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Como ter cabelos saudáveis na primavera

Tempo de leitura: 3 min

Escrito por GUIA DE SAUDE E BELEZA
em abril 6, 2021

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cabelos saudáveis

Sejam longos, curtos, secos, finos ou cacheados, para enfrentar uma nova estação, nossos cabelos devem enfrentar, dia após dia, vento, sol, umidade, poluição.

E não é fácil manter o brilho e a robustez. Descubra aqui o que fazer para manter seus cabelos saudáveis na primavera.

As mudanças sazonais são momentos críticos para o nosso cabelo. 

Referimo-nos, em particular, à primavera e ao outono, que representam fases de renovação do organismo devido a um ciclo de descanso ou renascimento da natureza. 

O cabelo segue este ciclo e é por esta razão que nestes períodos ocorre à perda de cabelo, devido a um processo de substituição fisiológica.

Cuidar dos cabelos na primavera é importante porque evita que eles enfraqueçam e possa lidar melhor com o verão, período em que os cabelos sofrem mais estresse devido às lavagens frequentes, suor exposição ao sol e outros fatores.

Quanto mais atenção é dada ao cabelo, mais forte ele se torna e adquire um charme invejável. 

Neste artigo daremos algumas dicas sobre como cuidar do seu cabelo na primavera e quais produtos ajudam a torná-lo mais forte.

Como cuidar dos cabelos na primavera: dicas úteis

Cuidar do seu cabelo é saber o que ele precisa, e quais produtos escolher de acordo com as estações.

 Existem inúmeros produtos para o cuidado dos cabelos no mercado, desde máscaras até óleos naturais.

 No entanto, o primeiro método de cuidado do cabelo é prestar atenção à nutrição.

Uma alimentação balanceada, além de manter seu corpo em equilíbrio e melhorar sua saúde, permite fortalecer os cabelos. 

Em particular, nos referimos a frutas e vegetais, a alimentos que contêm ômega 3, vitamina A e antioxidantes.

O cuidado com os cabelos na primavera também varia de acordo com o estado da folhagem. 

Se você está enfrentando queda de cabelo, recomenda-se o uso de produtos anti-queda capilares, disponíveis em lojas profissionais.

Neste período, aliás, são extremamente recomendados os tratamentos reestruturantes à base de queratina, que enriquecem e fortalecem a estrutura do cabelo. 

Estes produtos podem ser combinados com uma máscara nutritiva e esfoliantes capilares que purificam a pele.

Para quem adora produtos naturais, ou sofre de alergias, pode optar por criar um xampu em casa ou uma máscara de cabelo com alguns ingredientes, como água de cozimento de arroz, que é usada como máscara antes da lavagem para deixar os cabelos saudáveis, bonitos e brilhante.

Cuidado do cabelo durante a lavagem e secagem

cabelos saudáveis

Os processos de lavagem e secagem dos cabelos são fundamentais para a saúde dos cabelos. 

Os shampoos a serem comprados devem conter poucos produtos químicos e ingredientes naturais, por isso é recomendável ler sempre o INCI antes de comprá-los. 

O mesmo vale para condicionadores e máscaras, que devem ser nutritivos.

Antes de lavar o cabelo, recomenda-se pentear e aplicar máscara pelo menos uma vez por semana, e a seguir proceder com a lavagem tradicional. 

A lavagem dos cabelos não deve ser frequente, recomenda-se lavá-los até 2 vezes por semana e na hora da aplicação do shampoo deve-se fazer massagens na pele que estimulem a microcirculação.

A secagem, por outro lado, requer atenção para proteger a saúde do cabelo:

  • O secador não deve estar em alta temperatura e próximo ao cabelo;
  • Você não precisa usar chapinhas ou secador de cabelo com frequência;
  • Não use a chapinha com os cabelos molhados;
  • A toalha não deve ser usada para secar os cabelos com muita força, apenas dando uma compressão levemente.

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